Ginkgo biloba, u nás známa ako ginko dvojlaločné, je vysoký statný strom, ktorý na našej planéte rastie už od doby druhohôr. Charakteristické sú preň predovšetkým listy rozdelené do 2 vejárovitých lalokov, podľa ktorých dostal tento strom svoje meno. Zaujímavosťou však je, že ginko sa aj napriek svojim listom zaraďuje medzi ihličnaté stromy. Pôsobí blahodarne na prekrvenie organizmu, pamäť a myseľ.

Čo je to ginko?

Aké má ginko účinky?

Ginko ako liek

Čo je to ginko?

Ginko patrí medzi stromy z čeľade ginkovitých a pravdepodobne ide o jednu z najstarších semenných rastlín na svete. Extrakty z listov ginka sa používali v čínskom lekárstve už pred viac ako 5000 rokmi. Podľa tradičnej čínskej medicíny pôsobí ginko blahodarne predovšetkým na srdce a pľúca. Aj napriek tomu, že tento mohutný strom pochádza z východnej Ázie, darí sa mu veľmi dobre aj u nás. Je totiž veľmi odolný voči patogénom, znečisteniu aj nízkym teplotám. Účinky ginka sú preukázané viacerými farmakologickými štúdiami. Využíva sa hlavne na zlepšenie krvného obehu a pamäti.

Aké má ginko účinky?

Určite poznáte niekoho, kto má neustále studené nohy alebo ruky. Väčšinou mu to spôsobuje zlé prekrvenie končatín zapríčinené slabou cirkuláciou krvi. Práve podpora prekrvenia organizmu je jedným z najdôležitejších účinkov ginka na organizmus človeka. Aké sú tie ďalšie?

• Rozširuje cievy a urýchľuje prietok krvi.
• Pozitívne vplýva na kognitívne funkcie mozgu – pamäť, koncentráciu, rečové funkcie a rýchlosť myslenia.
• Slúži ako prevencia infarktu myokardu a mozgových príhod.
• Pomáha pri migrénach, bolesti hlavy.
• Pomáha udržovať duševnú rovnováhu.
• Používa sa ako prevencia proti kôrnateniu tepien, pomáha pri diabetických poškodeniach ciev.
• Pozitívne účinky sa prejavili aj pri liečbe Parkinsonovej a Alzheimerovej choroby, astmy či alergií.

Ginko ako liek

Ginko má teda pozitívne účinky na prekrvenie organizmu, či už hovoríme o vnútorných orgánoch, mozgu, alebo okrajových častiach tela. Vďaka tomu zabezpečuje tkanivám lepší prísun živín a naopak, odplavenie škodlivín. Presne pre tento účinok sa používa štandardizovaný extrakt z ginka vo forme liekov na predpis. Tie sa užívajú po zvážení zdravotného stavu lekárom.

Lieky s obsahom extraktu z Ginkgo biloba sa využívajú na liečbu:

• kognitívnych porúch u starších osôb − pamäť, koncentrácia,
• ako podporná liečba závratov a hučania v ušiach,
• na liečbu miernej demencie (Alzheimerovej, vaskulárnej a zmiešanej demencie).

Ginko ako výživový doplnok

Extrakt z ginka nájdete aj v doplnkoch stravy. Dôležité však je, že tieto doplnky neobsahujú štandardizovaný extrakt, ktorý sa nachádza v liekoch na predpis. Výživové doplnky je potrebné užívať s ohľadom na celkový aktuálny stav a lieky, ktoré užívate. Pokiaľ si nie ste istí, poraďte sa s vašim lekárom alebo lekárnikom.

Výživové doplnky s obsahom ginka, prípadne v kombinácií s inými vitamínmi či zložkami, môžu pomôcť s prevenciou proti niektorým ochoreniam spôsobeným slabým prekrvením tela. Tiež môžu priaznivo vplývať na pamäť, myslenie a psychickú pohodu človeka. Medzi najznámejšie výživové doplnky s obsahom ginka patria napríklad Jamieson Ginko Biloba, WALMARK GinkoPrim MAX, MedPharma GINKGO BILOBA alebo PLUS LEKÁREŇ Ginkgo biloba. V ponuke nájdete tiež čaje, ako napríklad JUVAMED Ginko biloba – list, Agrokarpaty Ginko Dvojlaločné list bylinný čaj a ďalšie.

Kto môže užívať ginko?

Užívať lieky či doplnky s obsahom ginka sa odporúča až dospelým nad 18 rokov, predovšetkým starším ľuďom. Pred začiatkom užívania si overte, či neužívate lieky, ktoré by sa s ginkom mohli navzájom ovplyvňovať. Ideálne je overiť si interakcie medzi jednotlivými liekmi priamo u vášho lekára.

Kedy neužívať ginko?

Ginko by nemali užívať ľudia, ktorí:

• berú lieky na riedenie krvi – napríklad Heparín alebo Warfarín,
• užívajú analgetiká, ktoré obsahujú ibuprofén alebo kyselinu acetylsalicylovú, ako napríklad Aspirín,
• v blízkej dobe absolvujú chirurgický zákrok.