Ktoré bylinky môžu pomôcť pri suchom kašli?
Suchý kašeľ najčastejšie predstavuje príznak vírusového alebo bakteriálneho ochorenia, ako je napríklad prechladnutie alebo infekcia dýchacích ciest. Pri suchom kašli nedochádza k produkcii a vykašliavaniu hlienu. Je dráždivý, môže byť aj bolestivý a vysiľujúci. Častokrát sa vyskytuje v noci a vie nepríjemne zasiahnuť aj do pokojného spánku. Na liečbu suchého kašľa sa používajú antitusiká, ktoré zvlhčujú sliznicu a tlmia nutkanie na kašľanie. Okrem tejto skupiny liekov však môže pomôcť aj prírodný variant, a to bylinky na suchý kašeľ – ktoré tiež môžu byť účinné a efektívne.
Prejavy a príznaky suchého kašľa
Pri suchom kašli nedochádza k produkcii a následnému vykašliavaniu hlienov, a preto sa označuje ako neproduktívny. Zvyčajne sa objavuje na začiatku choroby a vo väčšine prípadov postupne prechádza do produktívneho kašľa. Za suchý kašeľ okrem ochorenia môže byť zodpovedný aj prach alebo cigaretový dym.
Dráždivý suchý kašeľ rozhodne nie je ničím príjemným a vie organizmus poriadne potrápiť.
Je predovšetkým charakterizovaný tým, že namáha sliznice dýchacích ciest. Sprevádza ho dusenie, dráždenie, intenzita, bolesť na hrudi a nutkavý pocit na odkašliavanie, ktorý sa často opakuje.
Aké bylinky môžu pomôcť pri suchom kašli?
Ak vás trápi suchý, dráždivý kašeľ, jeho príznaky vám môžu pomôcť zmierniť napríklad tieto najčastejšie používané bylinky:
- materina dúška, skorocel kopijovitý, aníz, podbeľ liečivý, lipa malolistá, ibiš lekársky, šalvia lekárska, dúška tymiánová, pýr plazivý (koreň).
Uvedené bylinky, prípadne ich vhodné kombinácie, môžete prijímať v podobe chutného čaju, no môžete siahnuť aj po tinktúrach alebo sirupoch, ktoré obsahujú ich výťažky.
Na zmiernenie príznakov suchého kašľa vám môžu pomôcť tieto bylinkové zmesi a prípravky:
Dostatočný pitný režim je tiež súčasťou prevencie proti chrípke. V zimnom období sú na doplnenie tekutín ideálne bylinkové čaje. Siahnuť môžete po akejkoľvek bylinke. V chladnejších dňoch však odporúčame zaliať si niektorú z bylinných zmesí proti prechladnutiu, prípadne zmes, ktorá obsahuje echinaceu, zázvor, rakytník, lipu či šípky. Tieto čaje sa často označujú aj ako „čaje na imunitu“ a pomôžu vám zostať fit.
Spoločnosť Jamieson Laboratories je najstarším a najväčším výrobcom a distribútorom prírodných vitamínov, minerálov a koncentrovaných doplnkov stravy v Kanade. Už od roku 1922 prináša na trh množstvo inovatívnych produktov a teší sa veľkej priazni predovšetkým pre kvalitu, čistotu a bezpečnosť výroby aj samotných produktov.
